Das neue Jahr hat begonnen und damit wartet auch sicherlich gleich eine ganze Liste an guten Vorsätzen, die alle abgearbeitet werden wollen. Psychologisch gesehen setzt das ganz schön unter Druck. Gegen gute Vorsätze ist im Grunde nichts einzuwenden, doch der Mensch ist von Natur aus nicht das geduldigste Wesen und wirft schon bald das Handtuch, wenn es nicht nach Plan läuft. Besonders das Rauchen steht oben auf den Listen von vielen. Das Rauchen aufgeben. Ja das ist nicht einfach. Doch wie wäre es denn mit einer Alternative, bei der das Rauchen aufgegeben werden kann und gleichzeitig aber der Druck eine Gewohnheit zu verabschieden genommen wird?
In wenigen Schritten umsteigen
Wie bei Allem, muss sich jeder erst einmal an etwas Neues gewöhnen. Wer noch nie gedampft hat, wird sicherlich erst einmal ausprobieren wollen, was die E-Zigarette so alles hergibt. Doch hierbei gibt es einen guten Rat: Nicht übertreiben! Die E-Zigarette braucht auch einmal eine Pause, sonst kann der Akku oder der Verdampfer heiß laufen und das Gerät schaltet dann üblicherweise komplett ab. Daher immer warten bis der Akku und Verdampfer wieder abgekühlt sind. Für den neuen Dampfer ist dies ebenfalls eine wichtige Pause, denn wer vorher viel geraucht hat, hat diese Angewohnheit sich sprichwörtlich antrainiert. Beim Umstieg auf die E-Zigarette sollte jedoch nicht mehr als zuvor an der Tabak-Zigarette, auch an der E-Zigarette gezogen werden. Wer in Zukunft das Dampfen auch aufgeben möchte, aber den krassen Schritt, von heute auf morgen komplett aufzuhören, nicht machen möchte oder kann, der hat in der E-Zigarette zumindest eine Alternative. Außerdem wird auf diese Weise auch der psychologische Aspekt befriedigt. Hände und Mund haben etwas zu tun. Wer nun Schrittweise das Dampfverhalten auf ein für sich normales Maß reduziert, kann ohne Rauch und Qualm seine E-Zigarette genießen.
Die vielen Aromen machen etwas her
Viele ehemalige Raucher sind von der E-Zigarette aus zwei Gründen begeistert: Sie riecht nicht nach Rauch, da sie keinen erzeugt. Auch nach dem Dampfen riecht der Dampfer nicht nach kaltem Rauch. Die Räume bleiben ebenfalls von den unangenehmen Ausdünstungen verschont. Der zweite Grund ist, dass die Aromen eine große Auswahl bieten und für jeden Geschmack etwas dabei ist. Wer also seinen Vorsatz nicht mehr rauchen zu wollen umsetzen möchte, kann auch einfach auf die E-Zigarette umsteigen. Kleine Hilfen sind ja schließlich erlaubt.