E-Zigarette ohne Nikotin – Das Ziel vieler Dampfer

Immer wieder liest man im Netz darüber, dass die E-Zigarette sehr geeignet ist, um mit dem Rauchen aufzuhören. Natürlich sehen wir das auch so, doch leider gibt es Menschen, die das Gegenteil behaupten und verkünden, dass die E-Zigarette nur ein Ersatz für die Tabakzigarette sei. Dem wollen wir hier nun ein wenig auf den Grund gehen und schauen, was denn nun richtig ist.

Rauchen aufhören mit der E-Zigarette

Wer vom Rauchen auf das Dampfen umsteigen möchte, sollte sich zunächst ein hochwertiges Starterset kaufen. Diese bekommt von Joyetech und Kangertech in einer sehr guten Qualität. Weiterhin ist es wichtig, dass man das Liquid zunächst recht stark auswählt. Wir und viele andere Dampfer auch haben die Erfahrung gemacht, dass man besser höher im Nikotingehalt einsteigt. So hat man einen schönen Flash und ein ähnliches Gefühl, wie noch kurz zuvor bei der Tabakzigarette.

Duales Dampfen und Rauchen sollte man vermeiden. Es bringt nichts und macht auch keinen Sinn, denn schließlich will man ja gesünder leben. Am Anfang dampft man sicherlich etwas mehr, muss sich aber auch erst einmal an das neue Zugverhalten gewöhnen.

Nach den ersten Wochen kann man den Nikotingehalt dann anpassen und nach unten schrauben. Dies führt man am besten in kleinen Schritten durch, also 18, 16, 12, 9, 6, 3 und eventuell sogar 0 Milligramm Nikotin. Das braucht seine Zeit aber es funktioniert sehr gut.

Ist die E-Zigarette wirklich „nur“ ein Ersatz?

Natürlich ist die E-Zigarette nach dem Rauchen aufhören ein Ersatz. Schon kurze Zeit später wird sie aber zu sehr viel mehr. Ein Genussmittel, welches man mit einem guten Gewissen konsumieren kann. Wir haben so viel Feedback von Dampfern erhalten, die inzwischen gar kein Nikotin mehr in der Dampfe zu sich nehmen, sondern einfach nur noch leckere Liquids einatmen. Wir sind auf jeden Fall der Meinung, dass man mit der E-Zigarette das Rauchen aufhören kann.

Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht? Es würde uns sehr freuen, wenn Ihr uns zu diesem Thema schreibt, wie Ihr von der Tabakzigarette auf die E-Zigarette umgestiegen seid und bei welchem Nikotinlevel Ihr inzwischen steht. Sicherlich interessiert es auch unsere Leser, wie andere Dampfer mit diesem Thema umgehen.

Selbst wenn man weiterhin Nikotin über die E-Zigarette aufnimmt, ist das gesamte Dampfen sehr viel gesünder, als das Rauchen. Das können auch die Gesundheitsministerien und Regierungen dieser Welt nicht ändern.

Wir wünschen Euch wunderschöne Ostertage und einen tollen Dampf

Eure Steamo Redaktion